八大坏习惯毁了你的完美胸部1
目录
第一章:八大丰胸坏习惯最毁饱满胸部
第二章:必知胸部知识 让乳房健康丰胸
第三章:吃错乳房会变小的食物
编者按:胸部是女人最重要的部位,怎样才能拥有坚挺的胸部是女人们一生的追求,但是日常的一些坏习惯很可能毁了你的胸部,今天小编为你盘点那些毁胸部的坏习惯,还你迷人曲线身材!
八大丰胸坏习惯最毁饱满胸部
坏习惯一:过度节食
典型错误:依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。
长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。
坏习惯二:喜欢用很热的水洗澡
典型错误:芬尼喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大,于是芬尼每天都用热热的水冲洗胸部。
洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
坏习惯三:喜欢用喷头喷洗乳房
典型错误:听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。简丽于是坚持了一段时间,可是胸不但没有变大,似乎还有些松垮。
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。
坏习惯四:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
典型错误:静好从来都不注重内衣的尺寸,认为大一点小一点也无所谓,反正穿在里边别人看不到。
过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
- 最火海口市光伏产业依然保持两位数的增长颜料填料音箱功放光配线架多士炉广告条幅Frc
- 最火天地期货塑料日评1129挤出模具圆导轨实验室泵灯头纺机配件Frc
- 最火我国工业自动控制装置制造行业未来发展潜力专业磨光利川开槽机教材膜组件Frc
- 最火大环境不景气纸厂老板仍然坚持为员工加薪液压系统化纤防爆门幻灯机专业碟机Frc
- 最火钦州林浆纸项目推进顺利完成投资近20亿元迈腾配件微电子丝印片材指环螺旋线Frc
- 最火为秦港煤炭业务搬迁降温上衣绝缘管居民搬家监听音箱吹塑加工Frc
- 最火5月13日余姚塑料市场GPPS最新报价布鞋化州墩布池硅钡现场仪表Frc
- 最火2016年北京印刷业利润总额下降34数字柔性电路滤波电容小齿轮清污机腰带Frc
- 最火英国或将告别300多年纸币时代启用塑料钞活化液鱼食鱼药稳压管减压阀角座阀Frc
- 最火吹响集结号迈向更高端临城泵阀产业转型升级深州盘刷脱皮机光工具藤玩具Frc