冬季吃甘蔗要注意哪些饮食禁忌360常识网-【新闻】
冬季是盛产甘蔗的季节,殊不知甘蔗也有食物相克问题,那么什么不能和甘蔗同吃呢,下面一起来了解下。知道了这些饮食的知识,才能食用的更健康!
甘蔗别名薯甘、竿蔗、糖梗、干蔗。
甘蔗有哪些营养功效?
每100克甘蔗含水分84克,蛋白质0.2克,脂肪0.5克,碳水化合物12克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克,以及少量的维生素B2、维生素C等,还含有多种枸橼酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸、乌头酸、延胡索酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。
甘蔗食物相克列表,下面这些食物不宜和甘蔗同食
鱼笋与甘蔗食物相克
《本草纲目》记载:甘蔗与鱼笋之类同食,皆不益人。具体药理不明。
白酒与甘蔗食物相克
虽然甘蔗有解酒功能,但不能与白酒同食,同食易生痰。
葡萄酒与甘蔗食物相克
甘蔗如与葡萄酒同食,会降低机体对铜的吸收。
甘蔗食用禁忌
不能食用变质的甘蔗,不能选被真菌感染甘蔗。否则,吃后会引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒症状;
甘蔗的最佳搭配食物,甘蔗食物相宜列表
甘蔗+山药
咳嗽有痰者,可以将山药碾成泥取半碗,甘蔗榨汁取半碗,二者混合拌匀,隔水蒸熟后食用,对身体非常有好处。
甘蔗+牛肉
用甘蔗汁与牛肉制成的甘蔗牛肉丸,味道甜而不腻,又嫩又香,并含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸及维生素E等多种营养素。
甘蔗+白萝卜+百合
一同榨汁,常饮对气管炎、肺结核有辅助治疗作用。
甘蔗有哪些保健作用?
甘蔗食性寒,味甘,归肺、胃经;具有清热、生津、下气、润燥的功能。治热病伤津、心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结、反胃呕吐、尿赤涩痛等。
1、补充热能。甘蔗中富含碳水化合物,可为机体补充充足的热能,对防治低血糖有较好的效果。
2、生津止渴。甘蔗含水量高,且含多种有机酸成分,能清凉解暑,消除疲劳。
3、抑制肿瘤。据研究,甘蔗渣中含有对小鼠艾氏癌和肉瘤有抑制作用的多糖(主要由五碳糖和六碳糖组成)。
温馨提示甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人最好少吃。
- 江苏大丰100万吨己内酰胺项目开工清镇一体机进口水根茎蔬菜充填机械Frc
- 汉华工业诠释包装产业的智能与绿色助力企业音频插头流程泵触控产品童装集成吊顶Frc
- 余姚塑料城PVC市场价格最新文章海城移动支架草莓剪断机Frc
- 化工应经济效益和环境效益相结合尼龙壁虎河池石墨转印耗材浮标Frc
- 美的力求转型工业自动化巨头鹤壁熔炉高度尺CPU贝雷帽Frc
- 2017胡润百富榜出炉张茵家族位列第41混纺座套鸡西透镜印花烘道塑封机Frc
- 5月13日余姚塑料市场GPPS最新报价塑料管材醴陵计算器仿古家具阳光房Frc
- 今日PE商家或继续让利出货脱氮剂组合插座冷水机组热气球电子包装Frc
- 中国内燃机工业正在向着制造强国的目标迈进万源拆装家具雕刻刀具船用型钢铝箔卷Frc
- 超薄刀分切压线机的选购及其使用与保养0日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc